أكورا بريس الكثير من الفتيات والشباب ايضا يعانون من مرض النحافة الشديدة الذى يسبب لهم الاحراج ويسبب لهم المتاعب الدائمة فى صحتهم ولكن بوصفاتك الطبيعية ستحصلين على جسم رشيق دون صرف مبالغ باهظة على الادويه وخلافة لتسمينك كل الحكاية شوية منتجات طبيعية جدا وكلها موجودةة عندنا فى البيت ويمكنك اتباع اى وصفة على حدة مش يبقى كل الوصفات مع بعضها او تستعملى كل واحدة منهم اسبوع لحد ما توصلى للوزن الى تريديه
الوصفة الاولى
ملعقة حمص مطحون
ملعقة فول سودانى مطحون
معلقة سمسم مطحون
ملعقة سكر
طريقة التحضير
يضاف الخليط كاملا الى كوب كبير من اللبن الدافئ مضاف له ملعقة من الزبيب وملعقة من الحلاوة الطحينية
الوصفة الثانية
بعد كل وجبة طعام كلي 3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند بس المهم انك تتناوليهم بعد كل وجبة
الوصفة الثالثة
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشا كاس حليب مع زهورات(الزهورات بتتكون من ( البابونج وميرمية وزعتر ورق وبنسون ) بتغليهم مع بعض وبتشربيهم) + 3 حبات تمر
