فيديو: وفد دبلوماسي من كوت ديفوار في زيارة للعيون لاستكشاف آفاق الاستثمار وتعزيز التعاون الافريقي
سواء كان الهدف هو إدارة الوزن، أو التحكم في نسبة السكر في الدم، أو صحة القلب، أو الوظيفة الإدراكية، فإن المكسرات والبذور تتألق كخيارات مثالية، حيث تحمل كل منها فوائد غذائية مميزة، بحسب تقرير نشره